Dhjetë ushqimet më të mira kundër stresit

Kemi kaluar të gjithë këtë. Për shkak të stresit gjithnjë e më shumë ne duam ushqim të keq dhe duke rritur sasinë e hormoneve...

Ja pse ju kap ngërçi

Tendosja apo ngërçi në pulpën e nëngjurit, që mund të përhapet edhe në kofshë, shpesh tregon ngushtimin kritik apo mbylljen e tërësishme të arteries...

Pse sardelja konsiderohet si mbretëresha e ujërave detare?

Po të pyetnit këdo qoftë nga gastronomët ose kuzhinierët, ata do t’ju thonë se peshku është ligj! Deti i pastër dhe i pasur i...

Shtypeni këtë pikë në dorë nëse i keni këto probleme shëndetësore

Stresi është karakteristikë e pashmangshme e jetës. Askujt nuk i pëlqen dhe çdo njeri, po të mundte, me prekjen e një butoni do ta...

Bëni vetë gjalpin nga kikiriku, bademi dhe lajthitë

Përparësia e recetës shtëpiake është që jeni të sigurt që nuk përmbajnë konservanse, sheqerna dhe yndyra të tjera.Frutat arrore janë të pasura me proteina...

Këto tre gjëra nuk duhet t’i bëni pas orës 21:00

Mjekët japin 3 këshilla që duhet ti vini në zbatim pas orës 21:00 për një shëndet më të mirë. 1. Nuk duhet të pini cigare Hulumtimet...

Këshilla për të shmangur të ftohtin dhe gripin

Nëse dëshironi të shmangni infeksionet virale të zakonshme për këtë kohë të vitit, qëndroni të shëndetshëm, shpenzoni më pak kohë në zonat e ndotura...

Mësoni se çfarë duhet të bëni nëse ju thumbojnë bletët ose grerëzat

Pickimi i bletës apo i grerëzës është i dhembshëm dhe i pakëndshëm, mirëpo nëse jeni alergjikë do të duhej shpejt të kërkoni ndihmën e...

Lamtumirë pagjumësi, ja 10 këshilla për të fjetur të qetë

Shumë probleme, shumë mendime … mjaft më net të trazuara: ja disa këshilla të dobishme për të gjetur gjumin tuaj të humbur. Festat po afrohen,...

Shkenca sqaron se gripi sjell rreziqe serioze

Një grip rrit për gjashtë herë më shumë gjasat tek njerëzit të vuajnë nga një atak në zemër apo ndonjë goditje në tru brenda...

Lajmet e fundit

Bashkëbisedim nëpërmjet video lidhjes/Skype me Samir Idrizin, trajner i FC Albania Zürich

Sporti Shqiptar në Zvicër, emisioni i 16-të Bashkëbisedim nëpërmjet video lidhjes/Skype me Samir Idrizin, trajner i FC Albania Cyrih

PDK: Vendimi i djeshëm i Kurtit, një lojë dhe mashtrim ndaj qytetarëve dhe ndaj...

Partia Demokratike e Kosovës ka thënë se kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti, ka “mashtruar” dhe “gënjyer” qytetarët e Kosovës lidhur...

Pirateria Televizive: AKEP bllokon Nimi TV dhe 16 faqe të tjera interneti pirate

Autoriteti i Komunikimeve Elektronike dhe Postare në një shkresë të dërguar ditën e sotme pranë ofruesëve të shërbimeve elektronike në internet, i...